Помните, что оскорбляет не тот, кто ругается или бьет, а то, как мы воспринимаем эти вещи как оскорбительные. Поэтому, когда кто-либо провоцирует вас, будьте уверены, что это ваше собственное мнение провоцирует вас. Поэтому, прежде всего, старайтесь не сбиваться с толку внешними проявлениями. Ибо если вы однажды получите время и передышку, вам будет легче контролировать себя. — Эпиктет
Если мы хотим контролировать свои мысли и чувства, мы должны перестать давать другим власть над нами. Заглядывая внутрь себя, мы находим истинный источник того, что нас беспокоит. Никто не сможет повлиять на вас никаким образом, если вы сами не дадите им эту власть. Как советует Марк Аврелий в своих «Размышлениях»: «Отвергните свое чувство обиды, и сама обида исчезнет». Если мы ищем избавления от того, что нас мучает, нам нужно лишь изменить свое отношение к этим вещам, и спасение будет за нами.
Автор публикации
Комментарии: 25Публикации: 34Регистрация: 15-02-2025
То, что мы называем негативом, является лишь плодом наших суждений, а не неотъемлемым свойством самих вещей. Принятие этой мысли — которую я считаю истинной — принесло бы нам огромное облегчение, ведь мы способны управлять собственным восприятием. Если мы ищем избавления от того, что нас мучает, нам достаточно лишь изменить свое отношение к этим вещам, и мы обретем свободу.
Если бы вещи, которые нас беспокоят или раздражают, действительно были плохими, то все бы оценивали их одинаково. Тем не менее, мы сталкиваемся с множеством мнений и взглядов на вещи, которые мы любим, боимся или осуждаем.))
Возможно, истинная задача состоит в том, чтобы не изменить мир, а в том, чтобы овладеть реакцией нашего разума на него, обретая мир и цель даже среди жизненных неопределенностей.