Какие правила вы применяете к своим мыслям, чтобы определить их ценность?
Спросите себя, какая эмоция породила эту мысль. Уйдет полминуты на чтение
Средний человек думает примерно шестьдесят тысяч мыслей в день
Чем являются 90% наших мыслей? Уйдет полминуты на чтение
Чем больше у вас вычислительной мощности (pp), тем сложнее у вас будет жизнь
Допустим, наш мозг охватывает диапазон от 0 до 10 ГГц. Предположим, pp = 0ГГц — это ваш прекрасный кот, который думает только о своей еде и счастье. Потратите 3 минуты на чтение
Что заставляет некоторые события прошлого держаться в нашей памяти дольше, чем другие?
Что заставляет некоторые события «прилипать» к нашей памяти? Уйдет 1 минута на чтение
Депрессивные люди и счастливые люди
Теория бихевиоризма гласит, что ваше окружение и ваш опыт определяют ваши действия. Уйдет 1 минута на чтение