Все знают, что все хорошо в меру, но вопрос в том, почему мы так плохо справляемся с модерированием? Почему людям не хватает всего: от еды и вещей до времени, проведенного в социальных сетях? Все эти виды поведения, которые мы совершаем чрезмерно и хотим прекратить, но не можем этого сделать.
Дефицит мозга – это на самом деле ощущение, что нам чего-то не хватает, и эта тенденция, когда нам приходится переусердствовать в нашей жизни. Это восходит к эволюции, потому что на протяжении всего времени были попытки перенакопить, переусердствовать, получить больше еды, больше вещей и больше статуса над людьми… Это давало преимущество в выживании.
Причина этого, вероятно, кроется в том, как нам раньше приходилось находить пищу. Так как находят ее все животные. Вернемся на сотни тысяч лет назад и подумаем о нас как об охотниках-собирателях. Нам нужна еда, иначе мы умрем с голоду… Но дело в том, что мы не знаем, где находится еда. Верно? Итак, мы собираемся отправиться в пункт А, чтобы поискать ее. О, ее там нет. Хорошо, мы отправляемся в пункт В, но ее и там нет. Теперь мы отправляемся в точку С, но и там еды нет. Идем в точку D. Джекпот — тонна еды.
Мы фактически эволюционировали, чтобы попасть в эту игру. У нашего мозга есть это естественное влечение, потому что если бы его не было, мы бы не смогли так хорошо упорствовать в этих долгих, сумасшедших, тяжелых охотах и сеансах собирательства, которые сохраняли нам жизнь.
Эта петля дефицита по своей сути является частью природы, частью жизни… И мы — существа, которые эволюционировали, чтобы перенакапливать, которые эволюционировали, чтобы приобретать предметы, когда это предоставляется возможным. И в этой ситуации мы говорим: «Хорошо, да, я просто сделаю то, что делал всегда, и просто куплю еще кое-что «необходимое»». Но многое из того, что мы покупаем сейчас… Нам это не нужно. Думаю, что просмотр ваших покупок через призму снаряжения, а не вещей, является полезной эвристикой для того, чтобы сказать: «Хорошо, чего это позволяет мне достичь?» Потому что деталь снаряжения — это, в конечном счете, инструмент для достижения чего-то большего.
Многие вещи, которые, как мы традиционно думаем, сделают нас счастливыми, какое-то следующее приобретение, например, получение большего дома или автомобиля, как и все эти разные иные накопления…. Это все «мирские» вещи, в конечном итоге это не приводит к прочному счастью.
Я думаю, что сегодня разница в том, что у нас такое изобилие этих вещей, что нас естественным образом тянет к этим «мирским вещам».
Мы также живем в мире, где у нас есть лаборатории, которые выясняют, как подтолкнуть нас к большему количеству этих вещей… К примеру, пищевые лаборатории…
Стимулируют жаждущее мышление…
У нас все еще есть эти старые мозги, которые постоянно твердят: «Нужно больше этого… И больше того!»
Эту идею преодоления дефицита мозга люди пытались понять на протяжении тысячелетий.
Главное понять, как работает эта петля, чтобы противостоять навязчивым желаниям, которые саботируют нашу жизнь.:))
Мозг дефицита делает нас толстыми, влезающими в долги, покупающими ненужные вещи, просто затягивающимися в ленты социальных сетей и все такое.
Исправьте свое жаждущее мышление и измените свои привычки, чтобы процветать с достаточным количеством еды и вещей.)
Особенно когда непредсказуемо получишь ты что-то или нет. Это более сильный подкрепитель поведения, чем предсказуемое получение чего-либо.:))
TeRMinaToR
Особенно когда непредсказуемо получишь ты что-то или нет. Это более сильный подкрепитель поведения, чем предсказуемое получение чего-либо.:))
Это, кстати, объясняет, почему игровые автоматы вызывают такое привыкание.
Да, непредсказуемые награды, не знаешь, что получишь. Может быть, получишь что-то действительно крутое, а может и нет.
Верно.
И чем быстрее вы сможете повторить поведение, особенно если оно имеет случайные награды, тем больше вероятность, что вы будете повторять его снова, снова и снова. Таковы люди.
Это говорит о том, что у животных и людей есть определенный уровень стимуляции, который они предпочитают, и который помогает им преуспевать, и когда мы опускаемся ниже этого уровня, мы ищем стимуляцию.
Сама жизнь загоняет нас в цикл, в котором мы будем получать случайные и непредсказуемые награды.
Да и три обязательные части цикла — это возможности, непредсказуемые вознаграждения и быстрая повторяемость.
Это повсюду и в современной жизни. Таковы люди, так они устроены.
Да, так они устроены.
Думаю, что просмотр ваших покупок через призму снаряжения, а не вещей, является полезной эвристикой для того, чтобы сказать: «Хорошо, чего это позволяет мне достичь?» Потому что деталь снаряжения — это, в конечном счете, инструмент для достижения чего-то большего.
Кстати, что-то в этом есть…
Мы страдаем от этой примочки мозга из прошлого очень сильно. и возможно человечество от этого избавиться не сможет.