Большинство людей связывают свою самооценку с внешней средой. Когда происходит что-то «плохое», которое разрушает их любимое представление о себе, тогда чувствуется стыд. Часто этот чувство возникает, когда они считают, что могли бы контролировать результат, но не смогли этого сделать.
Мы чувствуем унижение, потому что мы сделали сравнение и потерпели неудачу в нашем поведении или достижениях. Диапазон может простираться от простого смущения до чувства глубокого стыда.
Стыд — это очень сильная эмоция, которой никто не должен подвергать себя, потому что это главный источник несчастья для многих, кто слишком заботится о том, что другие думают о них. Если, к примеру, ваш главный источник стыда это ваша внешность, то попробуйте что-нибудь с этим сделать или научитесь жить с этим и попытайтесь ассоциировать себя с другими похожими, но счастливыми людьми. Если вы осознаете, что никто не совершенен и что у каждого из нас есть более одного несовершенства, тогда вы сможете противостоять миру и другим людям, не испытывая большого стыда.
Автор публикации
Комментарии: 131Публикации: 220Регистрация: 09-08-2018
«…попытайтесь ассоциировать себя с другими похожими, но счастливыми людьми.»
В этом что-то есть))
Тоже обратил на это внимание.
А мне пофиг на внешность.