Перестаньте сопротивляться своему уму
Если ваш разум шумный, это признак того, что вы пытаетесь от чего-то убежать. Время чтения 1 минута
Депрессия — это творение мысли
По мере того как вы будете лучше осознавать эти повторяющиеся паттерны, начните работать над сознательным отказом от отождествления с ними. Займет 2 минуты на чтение
Как только вы осознаете свое состояние дисбаланса
Осознание просто означает способность наблюдать и замечать, не ослепляясь импульсом. Время чтения 2 минуты
Почему целые общества могут страдать от приступов паники
Как известно любому, кто пережил паническую атаку, страх перед новой панической атакой может усиливать сам себя. Время чтения 2 минуты
Миллионеров в депрессии столько же, сколько нищих в депрессии
Тот факт, что кто-то унаследовал много денег, не означает, что у него будет сбалансированный опыт. Время чтения 1 минута
Стресс порождает стресс
Реальности создаются из мыслей. Все, что вы видите вокруг себя, — это мысль, сконденсированная в иллюзию телесности. Время чтения 1 минута
Когда поймаете себя на том, что слишком много думаете
Когда вы перегружены потенциальными решениями… Время чтения 1 минута
Безопасность достигается не благодаря следованию за массами
Просто потому, что это распространено, это не значит, что это не рискованно. Время чтения 1 минута
Когда возникает стрессовая ситуация
Когда возникает стрессовая ситуация, вполне естественно сразу же оказаться подавленным обстоятельствами. Время чтения 1 минута