Чрезмерное обдумывание проблемы сделает любую проблему огромной проблемой, что заставит вас застрять в одной и той же проблеме, пока вы не перестанете думать о ней. Чрезмерное обдумывание ситуации приводит к ухудшению ситуации прямо пропорционально времени и энергии, которые вы тратите на чрезмерное обдумывание. Чрезмерное мышление заставляет вас беспокоиться, а беспокойство — это не что иное, как ваше воображение, придумывающее негативное будущее состояние.
Таким образом проблема в данном случае становится драмой, которая происходит на сцене, в вашей голове, где вы являетесь режиссером, продюсером, актером, актрисой, второстепенным составом, ключевой рукой, звукорежиссером и исполнительным помощником по кастингу.
Автор публикации
Комментарии: 40Публикации: 79Регистрация: 02-12-2018
Многие люди борются с подобными размышлениями, потому что думают, что их негативные мысли верны, а потому важны и заслуживают внимания.
Мышление — это процесс, который отличает нас от животных. Но чрезмерное мышление — это проклятие. Это, в свою очередь, приводит к депрессии, а депрессия — тихий убийца.
Если вы думаете о чем-то все больше и больше, ваш ум становится одержим этим. И иногда действительно сложно выйти из мыслительного процесса, потому что он продолжает преследовать вас, как кошмар, и вы снова и снова попадаете в один и тот же цикл.