Люди склонны использовать различные «механизмы» в качестве попытки найти псевдобезопасность или временную защиту от столкновения с внутренним страхом. Эти механизмы на самом деле не несут никакой ценности и косвенно становятся топливом для того самого страха, от которого люди пытаются избавиться.
Некоторые распространенные механизмы, которые используют люди, включают в себя попытки удержать некоторые убеждения (обретение безопасности в убеждениях), попытки заставить ум замолчать (используя все формы ментальных техник, включая подавляющую медитацию, или используя химические вещества, притупляющие сознание, либо просто различные формы отвлечения внимания) или попытку отгородиться от жизни (отстраненность).
Все эти решения могут временно оградить вас от встречи со своими страхами, но рано или поздно вам неизбежно придется столкнуться с тем же самым, и чем дольше вы откладываете это, тем больший импульс создается благодаря подавлению. Такова природа страха.
Автор публикации
Комментарии: 427Публикации: 249Регистрация: 19-03-2019
Влияние страха является мощной силой, особенно для физического существа, находящегося в режиме выживания, однако страх касается не только «физического выживания», но и «психологического выживания». Боязнь осуждения со стороны других людей является примером того, как мы пытаемся защитить свою психологическую идентичность или эго от боли или ущемления.
Совершенно нормально отталкиваться от страха из-за природы дискомфорта, который он создает.
Согласен. И не важно какой именно тип мыслей, основанных на страхе, преследует вас.
Однако именно это сопротивление страху создает несбалансированный импульс страха, который в конечном итоге приводит к ситуации, когда постоянно чувствуешь прилив страха.
Верно. Просто нужно открыться для того, чтобы впустить страх в себя.
Страх был многие века важным для выживания. И просто так его не заглушить. Нужно себя приучать впитывать его но не быть поглощенным им. почти все техники которые есть сейчас и рекомендуются наоборот приведут к поглощению страхом личности.