Вы когда-нибудь слышали о «кайфе бегуна»? Это просто эндорфин, разливающийся по вашему телу. Это делается для того, чтобы замаскировать боль, которую мы испытываем, когда тренируем мышцы в тренажерном зале или подолгу бегаем.
Эндорфин был полезен еще в эпоху палеолита, когда охотники проводили весь день в изнурительной жаре или леденящем холоде, добывая пищу… Эндорфины включились в нужное время, чтобы замаскировать боль и заставить нас чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы заставить наши тела продолжать двигаться и, в конечном счете, поймать добычу. Вполне вероятно, что охотники-собиратели пристрастились к охоте, подобно тому, как некоторые из нас пристрастились к поднятию тяжестей. Таковы люди, так они устроены.
Автор публикации
Комментарии: 393Публикации: 242Регистрация: 19-03-2019
Работает, чтобы помочь нам добиться цели.
Вы когда-нибудь слышали о «кайфе бегуна»? Это просто эндорфин, разливающийся по вашему телу.
Видно, не разливается в последнее время эндорфин по моему телу…
Нужно быстрее и дальше бегать чтобы такое происходило 🙂 .
И начнет разливаться эндорфин и по вашему телу тоже.
Нужно быстрее и дальше бегать чтобы такое происходило
Возраст, коллега, уже не тот…
Возраст, коллега, уже не тот…
Согласен, веский аргумент.
Эндорфин: «химическое вещество, маскирующее боль»
Дофамин: цель достижения
Серотонин: химическое лидерство
Окситоцин: химическое вещество любви