Какое освобождение — осознать, что «голос в моей голове» — это не тот, кто я есть. Кто же я тогда? Тот, кто это видит. Экхарт Толле
Нашим внутренним миром часто пренебрегают, хотя именно он питает наш внешний мир. Поскольку вы можете попытаться навести порядок в своих физических вещах, сделайте паузу и обратите внимание на свой внутренний диалог. Может быть, ваша следующая задача — избавиться от беспорядка в голове.
Автор публикации
Комментарии: 948Публикации: 251Регистрация: 24-10-2020
время от времени ментальное пространство начинает захламляться
Ага, и появляются голоса…)
Не удивительно. Стресс и беспокойство начинают формироваться, в конечном счете, выходя за пределы нашего внешнего мира. Наши дни становятся еще более сумасшедшими, когда на них накладываются стресс и тревога.
Да, наше ментальное пространство становится настолько загроможденным мыслями о реальности, разбавленными фиктивными внутренними бреднями, что нам часто трудно отличить одно от другого.
Аккуратнее нужно относиться и к внутреннему миру и не захламлять его сильно.
И да, как ни странно, голос в голове нужно слушать хотя бы иногда.