Как и время, энергия — это конечный ресурс, и у вас есть только определенное количество ее каждый день. Следовательно, важно тратить ее с умом, потому что, как и деньги, если вы плохо инвестируете энергию, вы получите плохую прибыль.
Прекратите бесконечно и бездумно просматривать социальные сети, используйте их в конце дня после того, как вы хорошо вложили свою энергию в значимые действия. Избегайте споров с людьми, это большая утечка энергии, когда вы вступаете в споры с людьми в интернете и в реальной жизни. Любой ценой избегайте отрицательных людей, которые все время говорят о плохом, когда вы встречаетесь с ними. Ваш разум — это сад, не позволяйте этим людям превратить его в свалку.
У Билла Гейтса есть батутная комната, построенная в его доме, чтобы его дети могли тратить лишнюю энергию на прыжки в течение всего дня. Причина, по которой так важно расходовать эту избыточную энергию, состоит в том, чтобы избежать ее неправильного использования. Разумеется, мы не Биллы Гейтсы, и все же когда у нас есть накопленная энергия, и ей некуда деваться, велика вероятность, что мы будем использовать ее неправильно.
Автор публикации
Комментарии: 567Публикации: 259Регистрация: 26-04-2018
Большинство людей не знают принципа энергоменеджмента.
Да, лучше прыгать на батуте, чем спорить и вбирать в себя чужой негатив))
«чем спорить и вбирать в себя чужой негатив»
Да, То, на что вы обращаете внимание, растет))
Чтобы грамотно распоряжаться своей энергией, требуется самодисциплина, а она мало у кого есть.