Человек по имени Джон Кейдж был американским композитором, любил дзен-буддизм, общался с мастерами дзен и много медитировал. Официально он не был дзен-буддистом, но ему очень нравилась такая философия. И он создал музыкальное произведение под названием «Четыре минуты 33 секунды». И вот что происходит: весь оркестр выходит на сцену, сидит там и ничего не играет в течение четырех минут и 33 секунд. Таким образом, зрители буквально вынуждены сидеть там и слушать окружающие звуки, доносящиеся из концертного зала или из любого другого места.
И он был очень хитрым, потому что он побуждал людей медитировать, возможно, даже не осознавая, что они это делают. И все это делалось через уши, очень внимательное слушание окружающих звуков. И это было огромное дело, довольно революционное в то время. И мы можем попробовать сделать это очень легко, установив таймер на четыре минуты и 33 секунды.
Есть замечательные видео, если вы поищете на YouTube по запросу «Джон Кейдж, 4 минуты 33 секунды» то сможете увидеть большие концертные залы, заполненные тысячами людей, которые просто слушают тишину.
Оригинальный способ приобщиться к дзен.))
Я думаю, что требуется немного времени, чтобы почувствовать пользу и действительно начать получать эту тишину с умом, потому что наши умы слишком активны.
Дзен — это способность понимать природу реальности и понимать природу нашего ума и быть способными работать с этим.