Мне не хочется тренироваться, пока я не войду в ритм. Я слишком устал, чтобы заниматься сексом, пока мы не начнем. Я не хочу идти на вечеринку, пока не окажусь на ней.
Мотивация последует, если у вас хватит смелости обойтись без нее. Просто сделай один шаг за дверь, сломай печать своей инертности, и сияние чувств последует за тобой по пятам.
Автор публикации
Комментарии: 1397Публикации: 305Регистрация: 14-10-2019
Мне не хочется тренироваться, пока я не войду в ритм. Я слишком устал, чтобы заниматься сексом, пока мы не начнем. Я не хочу идти на вечеринку, пока не окажусь на ней.
Это точно.
А так всегда.)
Да мы от природы ленивы чтобы экономить энергию. Но видимо это так играет с нами разум.
Это факт.
Если вам хочется что-то сделать, как только вы начнете это делать, но вам не хочется начинать, как вам вообще начать это делать?:))
Дисциплина.
Чувства следуют за действиями.)
Это очень практичная и отрезвляющая мысль, которая бьёт прямо в сердце прокрастинации. Автор разрушает главный миф: что сначала нужна мотивация, а потом можно действовать. На самом деле всё работает наоборот. И в этом — ключ к преодолению инерции. С чем я полностью согласен: Мотивация часто приходит после начала, а не до. Мозг устроен лениво: ему невыгодно тратить энергию без видимых причин. Но как только вы делаете первый маленький шаг (надеваете кроссовки, открываете документ, звоните другу), включается механизм вовлечения. Появляются эндорфины, спадает сопротивление. «Мотивация последует, если у вас хватит смелости обойтись без неё» — это золотое правило продуктивности. Инертность — нормальное… Подробнее »