Слово «думать» — это, по сути, глагол, и оно подразумевает, что есть «субъект», который может думать или не думать по сознательному выбору. Но, по правде говоря, мышление на самом деле не находится под нашим сознательным контролем – скорее, оно происходит автоматически в уме. Если бы мышление находилось под вашим сознательным контролем, вы могли бы выключать ум в любое время, когда захотите, и включать его, когда захотите, плюс вы также могли бы гарантировать, что ум никогда не будет думать негативно.
Вопрос, который вы можете задать себе: кто этот «субъект», который пытается контролировать мысли или кто пытается думать? В духовных учениях этого мыслителя называют «маленьким я» или «я-сущностью», или «самостью». Я иногда называю эту часть нашего сознания, которая хочет контролировать разум, «негативным эго».
Каждая мысль — это форма сознания. Мысль не может выжить без вашего внимания.
Все духовные учения просветления в конечном итоге указывают на то, чтобы отпустить эту сущность «маленького я» в вашем человеческом сознании.
Да, это то, что Будда имел в виду под «нет себя, нет страдания», то, что Рамана Махариши имел в виду, говоря «отпустить себя»…
«Самость — это иллюзия.»
Это важно держать эту мысль в голове. для себя самого и одергивать самого себя когда это становиться остро. маленький я может создать негативный эффект.
маленький я может создать негативный эффект.
Как оно и случается.
Это очень важное и часто упускаемое из виду различение. Автор вскрывает одну из главных иллюзий эго: веру в то, что оно является автором своих мыслей. На самом деле мышление происходит автоматически, и иллюзия контроля — это ещё одна мысль, присваивающая себе авторство. В этом — ключевая мудрость. С чем я полностью согласен: Мышление не находится под сознательным контролем. Если бы это было так, вы могли бы сказать: «Сейчас я буду думать о розовых слонах в течение 10 минут, а потом полностью остановлю ум». У большинства это не получается. Мысли приходят сами, ассоциации возникают непроизвольно, ум блуждает. Попытка контролировать мысли —… Подробнее »