Город Кризиса
Переживание кризиса — это катарсис и все такое, но если вы не используете это эмоциональное волнение в качестве катализатора перемен… Время чтения 1 минута
Добро пожаловать в человека!
Эмоции, дискомфорт, жизненные проблемы, стратегии выживания, средства защиты… Когда все идет не по плану. Время чтения 3 минуты
Поддержание нейтрального чувства благополучия
Степень, в которой мы чувствуем, что контролируем ситуацию. Время чтения 2 минуты
Неправильное направление в сумасшедшие времена
Что раньше работало, больше не работает. Время чтения полминуты
Лучший ответ на внезапную неопределенность
В некоторых случаях разумно немного отступить, присесть и пополнить свои психологические резервы. Время чтения 2 минуты
Маленькие голоса в мозгу
В нашей повседневной жизни и на горизонте много неопределенности. Время чтения полминуты
Гулять пешком
Математические модели продемонстрировали, что ходьба — это просто падение снова и снова… Время чтения 1 минута
В момент кризиса
Не упускайте возможность сделать шаг назад и оценить вещи с мысленной дистанции. Время чтения 1 минута
Психология кризиса: страх, избегание и отрицание
Другие люди не верят, что угроза реальна, либо что угроза реальна именно для них. Уйдет полминуты на чтение