Широко распространенное мнение гласит, что, когда мы жертвуем собой, мы получаем уважение от других, а затем получаем то, что хотим. Но в действительности все наоборот. Когда мы уважаем себя, мы завоевываем уважение других, давая себе то, что нам нужно. Поэтому каждый день делайте что-то для себя, принимайте решение, которое вам нравится, и хвалите себя за это. Создайте привычку говорить себе «да»!
Вот. Дельный совет.
Но почему-то им редко кто пользуется))
Главное — начать.
Совет суперский. только ему тяжело следовать. видимо нас так научили с детства подстраиваться под других. жертвовать собой. Но видимо мир меняется и те ради кого вы жертвуем уже привыкли к этому и могут не воспринимать нас.