Разум всегда хочет контролировать ситуацию, и именно поэтому он продолжает прибегать к различного рода техникам или стратегиях, стремясь оставаться в центре. Истинное освобождение — это когда вы становитесь «пустым», просто отпускаете все и позволяете жизни происходить так, как она хочет.
Разум боится этой абсолютной капитуляции, потому что ассоциирует ее со слабостью, ленью или поражением. По правде говоря, только когда вы полностью сдаетесь и отказываетесь от своих стратегий, вы позволяете истинному разуму начать работать.
Автор публикации
Комментарии: 1092Публикации: 264Регистрация: 24-10-2020
Думаю, нет смысла спрашивать как отпустить?.. Потому что ответом будет «отпустите и этот вопрос тоже.»?))
Верно.
ZagaDka
Думаю, нет смысла спрашивать как отпустить?.. Потому что ответом будет «отпустите и этот вопрос тоже.»?))
Просто расслабьтесь и позвольте этому случиться.)
Не будьте строги к себе, потребуется время, прежде чем вы достигнете состояния полного расслабления.:))
ZagaDka
Думаю, нет смысла спрашивать как отпустить?.. Потому что ответом будет «отпустите и этот вопрос тоже.»?))
Просто нужно посидеть некоторое время неподвижно и почувствовать вкус этого безмолвного пространства, того, в котором возникает шум. Шум ума приходит и уходит, но это безмолвное пространство осознанности всегда здесь, всегда бодрствует.
И по мере того все больше и больше укореняешься в этом пространстве, разум начинает терять свое магнетическое притяжение.
Нужно учится отпускать то что вас тяготит . И учится расставаться с тет что вам мешает . Да это тяжело но это и есть шаги к свободе.