Шляперы
  • Причесанные мысли
  • Непричесанные мысли
  • О проекте
  • Связь
  • Вход

Раньше я тоже в это верил

01.10.2022PatronНепричесанные мысли5 комментариев

Возможно, вы слышали, что для формирования привычки требуется 21 день. Раньше я тоже в это верил. Но на самом деле это миф. Существует целый ряд переменных, которые влияют на вашу способность формировать новые привычки.

На самом деле некоторые привычки могут сформироваться всего за один день. Как, спросите вы? Сильные положительные эмоции. Мы не можем ломать или формировать привычки, не задействуя эмоции. Чем больше положительных эмоций вы привносите в создание новой привычки, тем быстрее она превращается в привычку.

15
Посмотрели: 513

Автор публикации

не в сети 4 дня

Patron

1 586
Комментарии: 914Публикации: 105Регистрация: 05-02-2021
: люди и привычки, люди и эмоции
Предыдущая запись Один странный парадокс Следующая запись Химическое вещество, маскирующее боль

Похожие статьи

Насколько плохи могут быть дела?

13.06.2024Kant

Близость — это когда вы читаете одни и те же ноты

08.03.2024Ancel

Улыбайся и предвкушай

03.05.2024Yakuza

5
Отправить ответ

Войти с помощью: 
avatar
wpdiscuz_captcharefresh
5 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
5 Авторы комментариев
DedeKantAncelmechanicZagaDka Авторы недавних комментариев
avatar
wpdiscuz_captcharefresh
  Подписаться  
Уведомление о
ZagaDka
Участник
ZagaDka

Привяжите к поведению достаточно сильных положительных эмоций и повторяйте, пока оно не станет автоматическим и бум — теперь у вас есть привычка:))

0
Ответить
01.10.2022 22:33
mechanic
Участник
mechanic

Да, эмоции создают привычки.

0
Ответить
01.10.2022 22:35
Ancel
Участник
Ancel

Когда люди проектируют привычки — они проектируют эмоции.

0
Ответить
01.10.2022 22:38
Kant
Участник
Kant

«Эмоции создают привычки. Не повторение. Не частота. Не волшебная пыль. Эмоции». — Би Джей Фогг

0
Ответить
01.10.2022 22:42
Dede
Участник
Dede

К сожалению, это так. Приходится прикладывать усилия и в эмоциональном плане чтобы привычку привязать, и она полюбилась.

0
Ответить
02.10.2022 05:29

    Cвежие мысли

    • ChatGPT: мышление на аутсорсинг
    • Жизнь сводится к миллиону версий одного и того же вопроса
    • Неверное толкование отсутствия доказательств как доказательства их отсутствия
    • Выгода для кого-то всегда подразумевает издержки для кого-то другого
    • Современные компании не могут клонировать свою культуру, свои институциональные знания или своё операционное мастерство

    Свежие комментарии

    • RedHat к записи Гены, которые имеют нас
    • RedHat к записи Если плохая вещь уместна, она становится хорошей
    • RedHat к записи Реальность разума — это миллиарды мыслей
    • RedHat к записи Мы остаемся в большей безопасности, эксплуатируя
    • Волшебник В к записи ChatGPT: мышление на аутсорсинг
    • Ancel к записи ChatGPT: мышление на аутсорсинг

    Популярные мысли

    • Пол Стемец, грибы. Подобное о грибах вы, пожалуй, не знали!
    • Сигнал Захави, каких мужчин выбирают женщины
    • Пол Стамец, «Star Trek», специалист по споровому приводу
    • Почему хипстеры и ламберсексуалы отпускают бороды?
    • Почему мужчин возбуждают чулки? Зачем женщины чулки носят?
    >>Написать ШляПерам.

    Заметки Безумного ШляПника.

    Сентябрь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  

    © Copyright Шляперы / Создано при участии E7 Studio

     
    wpDiscuz