Контролируйте свой выбор до того, как он начнет контролировать вас
Вы можете сделать лучший выбор сейчас, либо отложить его на потом. Время чтения 1 минута
Вы можете сделать лучший выбор сейчас, либо отложить его на потом. Время чтения 1 минута
Когда дело доходит до выработки новой привычки. Время чтения полминуты
Возможно, вы слышали, что для формирования привычки требуется 21 день. Но на самом деле это миф. Время чтения полминуты
Смысл этого мысленного эксперимента в том, чтобы просто увидеть себя аутсайдером. Время чтения 1 минута
Если вы действительно понаблюдаете за своими реакциями, вы можете увидеть, что это просто реакция памяти, а память — это прошлое. Время чтения 2 минуты
Нелегко внезапно изменить импульс сотен бессознательных тенденций. Время чтения 1 минута