Выражение «сначала заплати себе» обычно применяется к деньгам, но можно отнести его и ко времени. Признайте, что если вы хотите добиться значительных улучшений в своей жизни, вы должны стиснуть зубы и выкроить немного времени для себя. Это может потребовать отсрочки выполнения срочных задач на день, два или неделю. Но в большинстве случаев то, что кажется срочным в данный момент, не так важно в долгосрочной перспективе.
Люди могут подождать. Мир не рухнет из-за того, что вы не ответили на письмо в тот же час, когда оно пришло. Ваш босс может подождать. Ваши коллеги могут подождать. Ваша супруга может подождать. Ваши дети могут подождать. Ваши счета могут подождать.
Простой способ реализовать мантру «Заплати себе в первую очередь» — назначить встречу с самим собой, точно так же, как вы записываетесь на прием к стоматологу. Выберите время и место и отметьте это в своем календаре. Когда вы назначаете встречу с собой, уважайте ее. Появляйтесь и делайте то, что вы планировали сделать в это время.
Автор публикации
Комментарии: 1235Публикации: 294Регистрация: 14-10-2019
Ваши счета могут подождать.
Хоть я в этом и сомневаюсь, но это мне определенно нравится))
Да, прямо бальзам.
Главное, чтобы ваше время было завалено чужими делами.
Ваша супруга может подождать.
Это чревато…
Может потребоваться немного мужества, чтобы сказать «нет» искренним просьбам о вашем времени, чтобы освободить достаточно места для себя.
С практикой привыкаешь говорить «нет».)
На самом деле, как правило, вы обнаружите, что люди стали гораздо больше уважать ваше время, когда поймут, что вы относитесь к нему серьезно. Таковы люди.
Согласен.
А как же мир. Он ведь рухнет без меня весь полностью.
На самом деле не так просто отказаться от мысли что мы уникальны и без нас все галактика схлопнется если мы просто целый день поваляемся в кровати посмотрим сериальчики или оставим этот день только себе.
Мир подождет.)