Когда вы по-настоящему наблюдаете за тем, как мечется и возбуждается ваш разум, вы можете прийти только к одному выводу: «Я безумен». Но, к сожалению, этот процесс вполне нормальный. Ничто в жизни не является таким важным, как вам кажется, пока вы думаете об этом.
Понаблюдайте за своим разумом в течение 5 минут. Да, часто это сумасшедший беспорядок мыслей, к которым вы относитесь слишком серьезно.
Это просто пинг-понг… Забавно, что разум будет вести себя так, будто что-то является Самой большой проблемой в мире, а затем переключится на что-то совершенно другое и будет думать, что это самая большая проблема в мире. И этот цикл будет повторяться бесконечно.
Если бы это был персонаж фильма, вы бы посмеялись над ним за то, что он относиться ко всему так серьезно. Но обычно вы этого не замечаете. И мне не нужно добавлять, что это не рецепт счастья. Проблема заключается в том, что мы не осознаем, что мысль — это просто мысль. У нас есть определенная мысль, мы принимаем ее близко к сердцу и строим на ней наше будущее.
Автор публикации
Комментарии: 916Публикации: 250Регистрация: 24-10-2020
Понаблюдайте за своим разумом в течение 5 минут.
Даже боюсь это делать.))
Иногда кажется, что мозг просто бездельничает, создавая паршивые чувства и переживания.
блуждающий разум не является счастливым разумом
«Ничто в жизни не является таким важным, как вам кажется, пока вы думаете об этом»
Это логично.:))
Без осознанности мы теряемся в наших мыслях, в этих мирах, созданных разумом, и даже не осознаем, что это происходит.
Осознанность — это сила.
Беспокойство, разочарование или страх сложно признать просто мыслями, хотя понятно, они не обязательно должны быть нами.
Да но это иногда приятно. подумать о чем то вселенски важном в данный момент времени. Понятно что мы это не замечаем и часто погружаемся в свои собственные переживания на этот счет.