Ваша личность — это не то, кем вы являетесь, а то, о чем вы думаете. Если вам не нравится какая-то часть вашей личности, измените свои мысли.
Составьте список простых вещей, которые улучшат вашу жизнь, и повторяйте их снова и снова, через некоторое время в вашем мозгу сформируются синапсы, и положительные мысли, которые вы повторяете снова и снова, автоматически станут вашим убеждением. Так работают синапсы (место контакта между двумя нейронами или между нейроном и получающей сигнал эффекторной клеткой): они соединяют вместе слова, чувства, образы и ценности.
Автор публикации
Комментарии: 1207Публикации: 186Регистрация: 30-08-2018
Немаловажно отпустить всю сосредоточенность на негативе.
Чрезмерно оптимистичные люди упускают из виду реальность. В мире не все хорошо. Чрезмерно пессимистичные люди тоже не замечают реальности. В мире все неплохо. Реальность оценивается в логическом плане, где факты, а не предположения, подтверждают реальность. Слишком часто люди полагаются на ошибочное восприятие, восприятие, испорченное неверно истолкованным жизненным опытом. И независимо от того, во что другие заставят вас поверить, восприятие — это не реальность.
Разум — это механизм, это часть нашего физического мозга. Он высвобождает нервную энергию в виде мыслей. Если вы обращаете внимание на конкретную мысль, это только усиливает ее.
Я не знаю что можно сделать с мозгом чтобы он остановился и не думал. а если он думает он прибирает все , вообще все, и плохое и хорошее.
Я задень наверно перевариваю информации размером с книгу просто в разных интерпретациях и источниках.
И плохие мысли и думы о плохом часть этого , как бы я не отгораживался это просачивается.
И возвращаясь к начало как ?? или чтоб думал поменьше 🙂 ответ никак …
Негатив в основном возникает из-за того, если вы практически всегда добивались нежелательных результатов, либо вообще не добивались никаких результатов. Из-за чего теперь, когда вы пытаетесь чего-то с нетерпением ждать в жизни, ваше подсознание всегда будет показывать вам отрицательную сторону этого. И это ваше поведение теперь контролирует вас и превратило вас в пессимиста. Таковы люди, так они работают.)
Сказать кому-то перестать думать негативно — это все равно, что сказать малышу перестать плакать, дав ему игрушку. Ребенок ВРЕМЕННО перестанет плакать, но…