Икигай — причина бытия
Икигай — это диаграмма Венна, состоящая из 4 частей. Ваша цель — определить, где вы находитесь на диаграмме… Время чтения 1 минута
Любовь, секс, признание… Что заставляет нас хотеть отношений?
Отношения и нейрохимическая динамика. Что заставляет нас хотеть отношений? Три основных неврологических триггера. Время чтения 3 минуты
Кем вы себя окружаете на всех уровнях близости?
Речь идет об очень сильном когнитивном искажении, известном как эффект побеждающей стороны. Мысли, эмоции, убеждения… Ваше окружение. Время чтения 2 минуты
«Живите», а не «побеждайте»
Больше, чем нам нужно. Больше, чем вчера. Больше, чем у наших соседей. Но счастье — это не соревнование. Инвестируйте в это напрямую. Время чтения 3 минуты
Как неконтролируемое воображение разрушает нас
Люди уделяют много внимания прогнозированию. Если вы уделяете много внимания тому, «что сейчас все плохо»… Время чтения 1 минута
Мошенничество — это маркетинг в стиле доктора Зла
Очень важно распознать эмоции, стоящие за манипуляцией. Если вы вдруг почувствуете сильный страх или желание… Афера. Обман. Деньги. Харизма. Время чтения 2 минуты
Есть причина, по которой эти эмоции не исчезнут
Есть причина, по которой эти эмоции не исчезнут. Когда пытаешься не думать о них, всегда думаешь о них. Время чтения 1 минута
Бухгалтер-аутист Бен Аффлек и экспозиционная терапия
Аутизм и экспозиционная терапия. Психологические принципы. Работает блестяще. Неудобные вещи. Терпимость. Комфорт. Социальная тревожность и фобии. Время чтения 3 минуты
Добро пожаловать в человека!
Эмоции, дискомфорт, жизненные проблемы, стратегии выживания, средства защиты… Когда все идет не по плану. Время чтения 3 минуты