У большинства людей бывают взлеты и падения. Подъемы — это строительство шоссе мозгом, а провалы — его бригады, увозящие мусор. Временные вещи — обычное дело. По мере того, как мозг прокладывает новые магистрали, он оставляет после себя мусор, который необходимо очистить. Это проявляется как «интенсивные мысли и эмоции» и «сварливость». После того, как мусор убран, транспорт может двигаться более свободно.
Автор публикации
Комментарии: 1185Публикации: 106Регистрация: 29-08-2018
Как часто говорил мой один учитель дзен: «То, что с вами происходит, не ваше дело». Просто продолжай отпускать и отпускать…
Как бы все ни «сработало», оно будет идеальным, даже если оно не соответствует нашим ожиданиям. У меня было много всего, потом нет, потом снова много, а потом нет… Это танец.
Свободное течение жизни, где никто не «владеет» ею.
Мозг является приемопередатчиком, а не создателем. При правильной настройке он четко передает сигналы; в противном случае появляются искаженные сигналы. Наша когнитивная нейробиология (и практика) помогают поддерживать работу этого трансивера максимально эффективно и бесперебойно. Если мы выровнены с Источником, жизнь танцует великолепным образом.)
Даже когда музыка кажется немного слабой или расстроенной, Танец продолжается идеально…)
Мы все танцоры…))
Как правило, по мере того, как мозг отрабатывает и очищает систему, он вырабатывает нейротрансмиттеры дофамин и некоторые опиоиды, чтобы подсластить нас))
Всегда нужно привыкать отчищать пространство от мусора. Мусор и остатки активности могут помешать движению вперед.
Эта мысль — удивительно точная и поэтичная метафора того, как работает наш мозг в циклах активности и восстановления. Она предлагает взглянуть на неизбежные спады настроения, раздражительность и эмоциональные бури не как на сбои или слабость, а как на необходимый этап внутренней уборки. Вот моё размышление. Суть — подъёмы как стройка, спады как уборка. Автор сравнивает периоды подъёма — вдохновения, продуктивности, ясности — со строительством новых нейронных магистралей. Мозг активно прокладывает пути, создаёт связи, осваивает новое. Это требует энергии, но результат — расширение возможностей, новые навыки, свежие идеи. Но любое строительство оставляет после себя мусор: обрезки, отходы, временные конструкции, которые больше… Подробнее »