Когда вы сожалеете, боитесь или беспокоитесь о будущем, вы проецируете свое сознание за пределы настоящего момента. По сути, вы становитесь бессознательными, потому что теряете осознание настоящего момента, и, следовательно, вы теряете осознание реального себя, который существует только в настоящем.
Будущее — это что-то вроде иллюзии, потому что вы никогда на самом деле там не существуете. Прошлое и будущее — это всего лишь воспоминания и проекции. Ваши реальные переживания происходят только в настоящем.
Автор публикации
Комментарии: 998Публикации: 181Регистрация: 05-05-2020
Когда вы толкаете свое сознание в будущее, вы сопротивляетесь настоящему моменту, боретесь с тем, что есть, и желаете, чтобы это было чем-то другим. В результате эмоциональная боль.
Можно визуализировать то, что хочется, не отрываясь от настоящего момента…
Вместо того, чтобы визуализировать будущее, визуализируйте новый настоящий момент.)
Визуализация — это хорошо.)
Когда вы строите планы, помните, что цель планирования — сосредоточить внимание на текущих решениях. Это НЕ создание карты будущего, которая в любом случае находится вне вашего контроля (и вашего сознания). Вам нужно лишь достаточно спланировать, чтобы достичь ясности в настоящий момент. Когда у вас есть ясность, дальнейшее планирование не требуется. Поэтому, когда вы создаете планы, делайте это с намерением добиться ясности здесь и сейчас.
Сознательная жизнь требует быть сосредоточенным на настоящем моменте.
Нужно учится жить сегодня . Но учится также строить корректные планы на будущее. Если вы проживаетете в будущем или прошлом вы не живете вовсе.
» корректные планы»
В этом вся и сложность, коллега.
Эта мысль — о том, что мы теряем себя, когда живём не в настоящем. Сожаление о прошлом и тревога о будущем — это проекции сознания за пределы текущего момента. Автор утверждает, что, погружаясь в эти состояния, мы становимся бессознательными, теряем осознание настоящего, а значит, и осознание реального себя, которое существует только здесь и сейчас. Прошлое — лишь воспоминание, будущее — иллюзия. Реальные переживания происходят только в настоящем. Прошлое и будущее как ментальные конструкции. Мы привыкли думать, что прошлое реально, потому что мы его помним. Будущее реально, потому что мы его ждём. Но автор напоминает: прошлого уже нет, будущего ещё нет.… Подробнее »