Радость — это всего лишь один из аспектов нашего ума
Нам обычно продают идею «постоянной радости» как некую цель, которую нужно достичь. Время чтения 1минута
Перестаньте искать больший смысл
Мотивация «делать» исходит исключительно из того, что «это то, что нужно в данный момент»… Время чтения полминуты
Гораздо полезнее выбрать то, что кажется вам реалистичным в вашей текущей ситуации
Если вы полностью честны с собой, вы всегда можете почувствовать, когда что-то кажется вам нереальным. Время чтения 1 минута
Это является причиной всех наших неудач
Оно является источником всех различных способов, которыми мы саботируем и рационализируем себя. Личность, идентичность, комфорт… Проекция на мир. Время чтения 2 минуты
Счастье нельзя практиковать
Искать счастье, которым многие занимаются всю жизнь, бессмысленно, потому что нет необходимости искать то, что у вас уже есть. Время чтения 1 минута
Легко быть конформистом
Быть счастливым значит быть индивидуальностью; быть несчастным значит быть частью толпы. Время чтения полминуты
Когда вы создаете свой день, он создается вашими мыслями
Вы когда-нибудь замечали, что, просыпаясь утром, на долю секунды не помните, кто вы? Время чтения 1 минута
«Живите», а не «побеждайте»
Больше, чем нам нужно. Больше, чем вчера. Больше, чем у наших соседей. Но счастье — это не соревнование. Инвестируйте в это напрямую. Время чтения 3 минуты
Как неконтролируемое воображение разрушает нас
Люди уделяют много внимания прогнозированию. Если вы уделяете много внимания тому, «что сейчас все плохо»… Время чтения 1 минута