Не впускайте старика, но если впустили, не слушайте Его
Но рано или поздно старик проникнет, как бы мы ни сопротивлялись. Время чтения 1 минута
Большинство вещей не происходят из-за того или из-за этого
Как бы люди ни предлагали вам рационализировать вещи… Время чтения полминуты
Ответы прямо перед нами, если мы ищем в правильных местах
Наши проблемы стары как мир. Время чтения полминуты
Именно здесь наши ожидания берут верх над нами
И мы снова и снова становимся жертвами собственных мыслей. Займет полминуты на чтение
Мотивирующий прием
Порочный круг заключается в том, что вы сидите на заднице и впадаете в депрессию. Время чтения полминуты
Если депрессивный голос говорит вам, что вы бесполезны
Иногда очень важно просто надеть штаны. Другие люди делают это каждый день, не задумываясь об этом. Время чтения полминуты
Постоянное размышление о своих чувствах только усугубляет проблему
В нашей культуре нас приучили быть похожими на маленьких Фрейдистов по отношению к самим себе. Время чтения 1 минута
Делайте естественным образом то, что улучшит вашу жизнь
Что, если бы это было так? Что бы вы тогда делали? Что бы вы читали? Чем бы вы занимались? Время чтения 1 минута
Почему у нас такая предвзятость к негативу?
Очевидно, у нас есть на это причина. Это адаптивно. Время чтения 1 минута