Спасибная жизнь
Когда ты делаешь это, понимаешь, что каждый день происходят сотни вещей, которые мы воспринимаем как должное. Займет 1 минуту на чтение
Не отклоняйтесь от аутентичности
Жить более «реалистичной» жизнью. Время чтения полминуты
Именно здесь наши ожидания берут верх над нами
И мы снова и снова становимся жертвами собственных мыслей. Займет полминуты на чтение
Мотивирующий прием
Порочный круг заключается в том, что вы сидите на заднице и впадаете в депрессию. Время чтения полминуты
Если депрессивный голос говорит вам, что вы бесполезны
Иногда очень важно просто надеть штаны. Другие люди делают это каждый день, не задумываясь об этом. Время чтения полминуты
Постоянное размышление о своих чувствах только усугубляет проблему
В нашей культуре нас приучили быть похожими на маленьких Фрейдистов по отношению к самим себе. Время чтения 1 минута
Делайте естественным образом то, что улучшит вашу жизнь
Что, если бы это было так? Что бы вы тогда делали? Что бы вы читали? Чем бы вы занимались? Время чтения 1 минута
Если цели аморфны
Когда вы ловите себя на том, что проходите финишную черту. Время чтения полминуты
Подавленная жизнь
Мы начинаем принимать краткосрочные решения еще чаще. Время чтения 1 минута