Всякий раз, когда вы пытаетесь контролировать или обратить вспять беспорядок, вы создаете напряжение. Это верно на социологическом уровне, где любая попытка организовать людей неизбежно ведет к бунту. Но, что более важно, это верно и на индивидуальном уровне и особенно остро проявляется в нашем желании контролировать время.
Фундаментальное противоречие заключается в следующем: чем больше вы смотрите на свое время через призму продуктивности, тем меньше вы можете видеть его через любую другую призму.
Выгорание часто связано с тем, что вы слишком много работаете, но настоящая причина этого заключается в том, что вы определяете себя тем, что вы производите. Это не только напряжение энергии, потраченное в рабочее время, но и напряжение мысли, потраченное в то время, когда вы не работаете.
Мы часто забываем, что наше измерение времени — это всего лишь инструмент. У нас есть минуты, часы, дни и так далее, потому что они помогают нам планировать, когда работать и отдыхать. Мы классифицировали время таким образом, чтобы оно служило нам.
Но в культуре, столь сосредоточенной на управлении временем, мы стали подчиняться ему. Планируя свой день до последней минуты, вы вносите беспокойство от управления своим прогрессом в реальном времени к воображаемому видению. Каждый взгляд на часы вызывает мысль о том, идет ли ваш день так, как должно, или вы отстаете. Это ум, который всегда смотрит на настоящее через призму прошлого и будущего и никогда не может заякориться в «сейчас».
Автор публикации
Комментарии: 1257Публикации: 295Регистрация: 14-10-2019
именно поэтому лучше оптимизировать свой день вместо того, чтобы планировать свой день до последнего часа
Это точно.))
Ловушка времени…))
ловушка времени продуктивности
Любопытно, но часто забываешь про здесь и сейчас. Есть какие-то идеи цели и все. Голова забита или решением или созданием планов.
Нужно учится принимать то положение дел которое сложилось сейчас и уметь отпускать себе промахи.