Ожидаемое чувство вины — это коварная сила, которая, конкурируя со страхом конфликта или предательства, удерживает людей в определённом восприятии мира. Ожидаемое чувство вины возникает ещё до того, как вы скажете или сделаете что-либо, что может нарушить социально одобренный нарратив. Эта форма вины заставляет людей молчать, подчиняться и эмоционально отключаться ещё до того, как цена правды станет очевидной.
Эта вина действует как защитный механизм, ограждающий психику от неудобных истин, которые могут привести к потере, отвержению или внутреннему коллапсу.
Вина, как и большинство эмоций, редко действует изолированно. Она часто работает вместе со стыдом как условный рефлекс, который функционирует как захваченная внутренняя система предупреждения, а не моральный компас. Вместо того, чтобы направлять кого-то назад к своим собственным моральным принципам, эта форма стыда имеет тенденцию усиливать соответствие внешним системам ценностей, таким как те, которые навязаны другим человеком или институциональной властью.
Люди путают чувство стыда с проступком, хотя на самом деле сталкиваются с последствиями нарушения социальных правил, которые изначально им не были свойственны.
В данном контексте эта реакция стыда является не проявлением целостности, а адаптацией к выживанию в иерархиях, основанных на доминировании.
Не удивительно. Непереносимость стыда, которая представляет собой импульс утешения, умиротворения или самоотречения, не позволяет им уйти, задать вопросы или сказать правду.
Таким образом, стыд становится эмоциональным якорем, который фиксирует ожидаемую предвосхищающую вину. Таковы люди и таковы их эмоции.
Психика не любит когнитивный диссонанс, поэтому она ищет объяснения, сохраняющие известную реальность.
Поэтому люди входят в психологическую модель ожидания, подвергая сомнению своё восприятие. И ищут утешительные истории, которые объясняют диссонанс, не нарушая своего места в системе.
С этим легче жить, чем с конфликтом.
Признание истины порой требует радикальных перемен. Это может означать разрыв отношений, карьеры или идентичности. Это также может означать отказ от системы убеждений.