Самое смешное в управляемом ужасе то, что с ним почти всегда легче иметь дело на практике, чем в теории. Когда вы проводите много времени, думая о том, какая ужасно неприятная вещь может произойти, страх доминирует. Когда вы действительно начинаете что-то делать, это становится управляемо неприятным, но гораздо менее пугающим.
Автор публикации
Комментарии: 935Публикации: 146Регистрация: 03-09-2021
В большинстве ситуаций, когда есть скрытый страх перед неизбежными плохими вещами, есть выбор.
Ага, либо вы сидите и ничего не делаете и чувствуете себя хреново, либо все равно делаете это и чувствуете себя хоть меньше, но хреново.
Верно.)
Порой сложно провести грань между управляемым, неизбежным ужасом и ужасными вещами, которых нужно избегать любой ценой.
Потому что наше воображение работает и в ужасном направлении :). И работает хорошо. И мы имеем на выходе целый мешок мыслей с ужасами. А когда это событие происходить оно приносит гораздо меньше зла по итогу.
Именно в ужасном направлении оно работает очень хорошо…
Автор абсолютно прав — в этом и заключается коварство тревоги и одновременно ключ к её преодолению. «Управляемый ужас» (или «ужас на бумаге») — это то, что мы переживаем в своей голове, когда прокручиваем худшие сценарии. А «управляемый ужас» на практике — это реальное погружение в дискомфорт, который часто оказывается куда менее страшным, чем мы себе навоображали. Теория против практики: бездна воображения. Когда мы только думаем о предстоящем трудном разговоре, публичном выступлении, начале нового проекта, наш мозг начинает рисовать картины катастрофы. Он мобилизует амигдалу (миндалевидное тело), которая ищет опасность, и находит её в каждом углу. В воображении страх растёт экспоненциально, потому… Подробнее »
Самое смешное в управляемом ужасе то, что с ним почти всегда легче иметь дело на практике, чем в теории.
Точно подмечено.
Когда вы проводите много времени, думая о том, какая ужасно неприятная вещь может произойти, страх доминирует.
Такова природа страха и таковы люди.