Все, что для вас естественно, будет казаться вам легким. Если что-то кажется усилием, это означает, что вы пытаетесь заставить себя делать что-то, что неестественно для вашего уникального самовыражения. Вы, как тело, являетесь уникальным выражением жизни, поэтому перестаньте пытаться копировать других, перестаньте пытаться быть похожим на кого-то другого. Когда вы пытаетесь быть другим, чем вы есть, вы всегда будете чувствовать себя разъединенным внутри, и жизнь будет для вас борьбой.
Естественное выражение всегда легко.
Страдание возникает из-за сопротивления естественному выражению.
Да но нам с детства внушают быть кем то другим. А это подчас очень тяжело. И вернутся обратно страхи из прошлого месанджа мешают 🙂