Если вы пропустили что-то в своем расписании, не делайте это «за кадром»! Если вы пропустили тренировку или какое-то даже важное дело, не делайте это позже в тот же день. Хотя у вас может быть время, вы не должны этого делать, потому что вы учите себя, что ваш график не важен и может быть нарушен, когда вы захотите. Приучая себя нарушать свой график, вы медленно, но верно подрываете его и начинаете регулярно нарушать до тех пор, пока полностью не перестанете следовать своему расписанию.
Автор публикации
Комментарии: 1319Публикации: 298Регистрация: 14-10-2019
Необычная мысль, но интересная)
Годный совет.
«пока полностью не перестанете следовать своему расписанию»
Вот этим у меня всегда и заканчивается:))
Тогда зреет вопрос . А на когда принести тренировку то ?? Вот я пропустил тренировку в субботу, а когда на нее пойти ??