Что это значит, когда вы не можете отпустить что-то?

Есть бесчисленное множество способов воспринять что угодно. Не привязывайте себя к тому, чтобы смотреть на вещи только с одной стороны.

Думайте иначе, и вы будете освобождены.

Не за что держаться. Жизнь — это поток, меняющийся от момента к моменту…

Ум просто зацикливается. Это похоже на феномен песни, которую вы не можете выбросить из головы, и вы продолжаете играть ее снова и снова в своей голове. Лучшее лекарство — переключить внимание на другую песню))

Большинство людей не могут отпустить вещи, потому что не находят достаточно убедительных причин, чтобы отпустить их. На первый взгляд может показаться, что они хотят отпустить, но правда в том, что остается много сильных подсознательных причин (внутреннее программирование и обусловленность), которые заставляют их цепляться за то, что им знакомо; включая аспекты их прошлого, их личности и ожиданий…

Как сказал Шекспир, страх «заставляет нас скорее переносить те болезни, которые у нас есть, чем лететь к другим, о которых мы не знаем». Другими словами, лучше дьявол, которого вы знаете, чем дьявол, которого вы не знаете. Неважно, насколько плохо то, что у вас есть, по крайней мере, вы знаете, что это такое. Вы знаете, чего ожидать. Мозгу это нравится, он любит знать, что будет дальше. Когда вы что-то отпускаете, ни вы, ни ваш мозг не знаете, чего ожидать, поэтому это страшно… 🙁

Опять же нужно за что-то держаться ??
А вдруг у этого человека котенок все что есть в его жизни ??
Вот другой пример если у вас есть одна но очень хорошая хорошая машины вы каждую пылинку будите сдувать голубей отгонять.
А если у вас их уже 20 ??
По ощущениям скажу что иногда это зацикливание на чем-то приятно и может даже нужно .