Одна из причин, по которой мы такие беспокойные и неистовые, заключается в том, что мы слишком многому говорим «да». И поэтому говорить «нет» — это искусство выбора.
Говоря «нет», мы сокращаем определенный круг вещей вокруг себя. Но если мы не совсем понимаем, что сокращаем, тогда сократить будет очень сложно. Искусство говорить «нет» — это своего рода важная привычка, которую нужно развивать, просто отказываться от чего-то и чувствовать себя хорошо по этому поводу.
Автор публикации
Комментарии: 1090Публикации: 264Регистрация: 24-10-2020
Но также нужно тщательно подумать о том, что сокращать, иначе очень сложно поддерживать эту дисциплину.
Верно.
Каждый хочет сказать «нет». Но чаще говорит «да». Понаблюдайте как часто вы говорите «да».
Остановиться и понаблюдать за тем, что вы сделали, к примеру, за неделю, так и за тем, что было сделано для вас.
Именно так это очень важный навык. И я вот заметил что не говорить нет нам учит общество и даже родные люди. Получается еще с детства нам прививают привычку или не говорить нет если мы горим нет или умалчивать это.
И вот сейчас уже в взрослом человеке сидит это . И этим же пользуются.
В детстве закладывается эта привычка. Это безусловно.