Даже когда все идет хорошо, тихий голос в нашей голове скажет: «Осторожно! Произойдет что-то плохое». Затем начинается паника, и мы испытываем тревожное чувство возможной потери всего хорошего, что у нас есть.
Наш мозг уникален тем, что рассказывает нам увлекательные истории, которые настолько убедительны, что побуждают нас действовать из-за страха и иррационального беспокойства. Кроме того, мозг будет живо воспроизводить эмоциональную историю в нашем мысленном театре снова и снова… снова и снова… снова и снова. История закрепляется в нашем уме в форме убеждения, даже если она не была правдой. Затем мы продолжаем свой жизненный путь и действуем из этого места ложных убеждений. Таковы люди, так мы устроены.
Автор публикации
Комментарии: 491Публикации: 251Регистрация: 19-03-2019
Поскольку наш мозг говорит нашим собственным голосом, он кажется реальным и правдивым.
Коварно шепчет нам в уши.)
Порой не шепчет, порой кричит.
Подобные мысли преследуют каждого из нас в той или иной мере.
Наш большой и сложный мозг, кажется, ищет драмы, повторяет негативные разговоры с самим собой, создает ложные иллюзии страха и обычно делает нашу жизнь трудной почти во всех ситуациях. Серьезно.
Задача мозга — обеспечить наше выживание. Таким образом, его задача не в том, чтобы обеспечить нам блаженство, пока мы живы.
Да, поэтому он постоянно действует из страха.
У мозга задачи выжить любим путем. Он всегда будет перестраховываться это как автопилот.
Но в нынешних реалиях он немного отстает от времени.
Нужно уметь управлять своими эмоциями ну или хотя бы пытаться.