В наших головах есть что-то, что говорит нам о двух вещах: легко и весело. И иногда нам приходится бороться с этим, чтобы не откладывать и расти самим. Потому что то, как мы используем наш мозг сейчас, сильно отличается от того, что было в племенные времена, и наш мозг не полностью приспособлен для современного общества, поэтому такие вещи, как промедление и потеря времени, существуют во всех моих друзьях и во мне.
Если вы проанализируете свои действия даже за короткий период, то начнете видеть закономерности того, что работает, а что нет. Вы будете удивлены тем, сколько времени вы тратите на вещи, которые не работают, и тем, как мало драгоценного времени вы тратите на вещи, которые работают.
Несмотря на то, что мы знаем, что нужно делать (полезное), мы постоянно сталкиваетесь с множеством отвлекающих факторов. Хоть ты тресни.
Когда у вас есть программа, которая улучшит вашу жизнь и благополучие, она потребует много работы и действий. Для почти всех нас это легче сказать, чем сделать. Поэтому мы вскоре отходим на второй план и возвращаемся к нашей обычной жизни. Т.е. тратим кучу времени на бесполезные вещи))
Однако вопрос предполагает, что люди делают то, что не приносит им пользы. Откуда вы знаете, что то, что они делают, не приносит им пользы? Если вы решаете кроссворд, например занимает полчаса, человек получил некоторое расслабление, некоторое умственное возбуждение и удовлетворение от решения головоломки.)