Почему люди страдают от беспокойства, когда оно бесполезно или даже вредно?

В отличие от всех других животных, люди способны думать о себе, заглядывая далеко в будущее. Хотя размышления о будущем имеют решающее значение для нашего благополучия, большинство из нас думают о будущем гораздо больше, чем необходимо для эффективного управления нашей жизнью. Слишком много размышлений о будущем отвлекает нас от нашей жизни, которая разворачивается в настоящий момент, и, что еще хуже, питает большую тревогу по поводу того, что может произойти завтра, на следующей неделе, в следующем году или через десятилетия. Животные, например, испытывают страх, когда сталкиваются с реальными угрозами, но, похоже, они не беспокоятся о том, что может произойти в будущем.

Большинство вещей, о которых мы беспокоимся, на самом деле никогда не происходят. И даже когда наши страхи сбываются, беспокойство о них заранее редко помогает нам справиться с ними. Но если беспокойство часто бесполезно или, что еще хуже, дезадаптивно, то почему люди так волнуются? Почему люди страдают от беспокойства, когда оно бесполезно или даже вредно?

Причиной всему стала сельскохозяйственная революция, что началась около 10 000 лет назад. В отличие от охотников-собирателей, люди, которые стали заниматься сельским хозяйством, должны были много думать о будущем. Планировать посадку, а также то, как их культуры будут обрабатываться, собираться и храниться. Поскольку многие вещи могли испортить урожай, люди очень беспокоились о погоде, вредителях и о том, будет ли вообще расти их урожай. И конечно же о том как защищать все, что они выращивали, от воров, грызунов и гнили.

12

Посмотрели: 1 247