Ошибка, которую люди совершают, пытаясь справиться с тревогой
Мой друг, клинический психолог, сказал мне, что одна из самых больших ошибок, которую люди совершают, пытаясь справиться с тревогой… Время чтения 1 минута
Если проблема ужасно демотивирует
Чтобы назвать что-либо проблемой, вы должны придать ситуации значение. Время чтения 1 минута
Здравый смысл — это самая необычная вещь
Способность видеть вещи такими, какие они есть, и делать вещи так, как они должны быть сделаны. Время чтения полминуты
Кончающиеся деньги — это в значительной степени воображаемое препятствие
Разорение влечет за собой последствия, и вам, возможно, придется на некоторое время затянуть пояс, но это не значит, что вы должны остановиться. Время чтения 1 минута
Инкубация проблемы
Это действенный инструмент, когда он используется для инкубации проблемы… Время чтения 1 минута
Повторяйте за мной: «Эта проблема надуманная, а я дурак»
Правда в том, что люди лажают каждый день. Это называется быть человеком. Время чтения полминуты
Когда мы сталкиваемся с проблемами и неопределенностью
Ищите присутствия людей, которых вы любите, людей, которые вас вдохновляют. Время чтения 1 минута
«Проблемы-айсберги», как их решать?
Для моего айсберга социальной тревожности означало окружить себя безопасными, но неудобными социальными ситуациями. Непрерывно. В психологии 90% проблем… Время чтения 3 минуты