Наблюдайте за своими разными «я», не осуждая их
Контроль этих «я» начинается с наблюдения, а не с желания изменить.Время чтения полминуты
Большинство психопатов просто живут вокруг нас
Подумайте о психопате, и на ум может прийти любое количество голливудских злодеев… Время чтения 2 минуты
Ваше восприятие создает ваш повседневный опыт
Не важно знать, откуда возникает ум, суть в том, чтобы понять природу мыслей… Займет 1 минуту на чтение
Временами то, что вызывает ваши эмоции, — это фантомы
Это трюк, который твой разум играет с тобой. Время чтения 1 минута
Тогда тебе никогда не придется знать, чего ты боишься
Травмирующие воспоминания внутри одной или нескольких личностей, которые не знают друг о друге… Время чтения 3 минуты
Что заставляет вас думать, что у вас есть мозг?
Ваш мозг, вероятно, представляет собой розоватую, липкую, жирную человеческую ткань, которая предположительно действует как микроконтроллер. Уйдет полминуты на чтение
Это заставляет вас думать о небольшой проблеме как о большой проблеме
Ум — это самая трудная вещь для контроля. Уйдет полминуты на чтение