Когда сомневаешься, просто доверься жизни
Вы можете просто наблюдать за жизнью, пока не увидите, как ее разум всегда предлагает правильные решения. Время чтения полминуты
Жизнь не может дать вам то, с чем вы не согласны
«Быть собой» — это синхронизироваться со всеми аспектами себя в вашем нынешнем «аватаре». Займет полминуты на чтение
Это заставляет ум уклоняться от ориентации на радость
Ориентироваться на радость сложно, когда кажется, что все общество болеет за страдание. Время чтения 1 минута
Ум боится нового и цепляется за знакомое
Каждое мгновение создается новая версия вас. Время чтения 1 минута
Разум боится этой абсолютной капитуляции
Разум всегда хочет контролировать ситуацию. Время чтения 1 минута
Перестаньте сопротивляться своему уму
Если ваш разум шумный, это признак того, что вы пытаетесь от чего-то убежать. Время чтения 1 минута
Депрессия — это творение мысли
По мере того как вы будете лучше осознавать эти повторяющиеся паттерны, начните работать над сознательным отказом от отождествления с ними. Займет 2 минуты на чтение
Как только вы осознаете свое состояние дисбаланса
Осознание просто означает способность наблюдать и замечать, не ослепляясь импульсом. Время чтения 2 минуты
Симуляция мужества
То, как я определяю фактор мужества человека, это его способность допускать страх. Время чтения 1 минута