Шляперы
  • Причесанные мысли
  • Непричесанные мысли
  • О проекте
  • Связь
  • Вход

Старые привычки: обнули свою реальность

05.01.2020Волшебник ВМысли5 комментариев

Вы не создадите новую жизнь за один день, но вы можете начать работать над этим и построить себе совершенно новую жизнь за 6-12 месяцев. Начать новую жизнь — это все равно что убить старые привычки и начать набор  новых привычек. Прежде всего, найди свое «почему». Зачем ты это делаешь? Какова главная мотивация строить новую жизнь? 

Запишите свое «почему». Запишите это большими жирными буквами! Повесьте это слово в своей комнате или сделайте его обоями для вашего ноута и телефона. Пусть это укрепит ваше желание.

Составьте список всего, что вы хотите сделать в своей новой жизни. И исполняйте один  пункт за другим. Главное — по одному за раз. Секрет успешного формирования новой привычки заключается в том, чтобы делать это медленно. Если, к примеру, вы решили начать заниматься спортом, — сначала начните с 10 минут упражнений в день, затем переходите к 15, потом к 20.

Переезд на новое место также помогает в формировании нового набора привычек. Он удаляет все старые связи и привычки (или часть их), которые были укоренены в вас, и позволяет легко формировать новые привычки. Но если вы не можете себе этого позволить, это тоже нормально. Вы все еще можете начать совершенно новую жизнь с того места, где вы находитесь.

9
Посмотрели: 1 076

Автор публикации

не в сети 1 день

Волшебник В

2 443
Комментарии: 967Публикации: 245Регистрация: 14-10-2019
: жизнь, изменения, обнуление, старые привычки
Предыдущая запись Крыса везучее животное. Удачи вам всем! Следующая запись Календарь жизни и резолюции новогодние

Похожие статьи

Чтобы иметь героя, вам нужен злодей

05.06.2020Zorro

Хорошие вещи случаются редко, если вы не активно их ищете

09.07.2020Лиса

Эгоскептицизм: не сомневайтесь часто в своих суждениях

27.06.2019Лимонадный Джо

5
Отправить ответ

Войти с помощью: 
avatar
wpdiscuz_captcharefresh
3 Цепочка комментария
2 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
4 Авторы комментариев
DedeЛисаKoshkamechanic Авторы недавних комментариев
avatar
wpdiscuz_captcharefresh
  Подписаться  
Уведомление о
mechanic
Участник
mechanic

Так вот некоторые старые привычки не обнуляются нифига.

0
Ответить
05.01.2020 19:35
Koshka
Участник
Koshka

Это да, с некоторыми трудно)

0
Ответить
05.01.2020 19:42
Koshka
Участник
Koshka

Возможно, и стоит провести инвентаризацию своей жизни, положительного и отрицательного, чтобы определиться с тем, что изменить, а что нет.

0
Ответить
05.01.2020 19:41
Лиса
Участник
Лиса

Верно.

0
Ответить
06.01.2020 01:52
Dede
Участник
Dede

Менять место это как-то кардинально. Вообще изменить себя вроде просто. заменить привычки плохие хорошими. но все это на словах, а на деле все гораздо сложнее. Люди ленивые и чтобы что то изменить это нужны усилия выйти из зоны комфорта . Чтобы начать что-то меня человеку самому нужно приять решение . Это может быть ненавистная работа которая уже достала и не просто достала а вот до изжоги. Только тогда будут появляется попутки изменить работу или место работы или тип заработка .

0
Ответить
06.01.2020 04:48

    Cвежие мысли

    • Зачем быть валуистом?
    • К сожалению, мы, люди, быстро привыкаем к проблемам
    • Прямо сейчас вы можете начать что-то сложное
    • Когда наш сенсорный опыт не соответствует тому, что ожидает наш мозг
    • Переосмыслите то, что, по вашему мнению, вы хотите

    Свежие комментарии

    • Dede к записи Зачем быть валуистом?
    • mechanic к записи Зачем быть валуистом?
    • obsession к записи Зачем быть валуистом?
    • Dede к записи Апосематическое позирование
    • Ancel к записи К сожалению, мы, люди, быстро привыкаем к проблемам
    • mechanic к записи Прямо сейчас вы можете начать что-то сложное

    Популярные мысли

    • Пол Стемец, грибы. Подобное о грибах вы, пожалуй, не знали!
    • Сигнал Захави, каких мужчин выбирают женщины
    • Почему хипстеры и ламберсексуалы отпускают бороды?
    • Пол Стамец, «Star Trek», специалист по споровому приводу
    • Почему мужчин возбуждают чулки? Зачем женщины чулки носят?
    >>Написать ШляПерам.

    Заметки Безумного ШляПника.

    Декабрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Ноя    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

    © Copyright Шляперы / Создано при участии E7 Studio

     
    wpDiscuz