Вы не создадите новую жизнь за один день, но вы можете начать работать над этим и построить себе совершенно новую жизнь за 6-12 месяцев. Начать новую жизнь — это все равно что убить старые привычки и начать набор новых привычек. Прежде всего, найди свое «почему». Зачем ты это делаешь? Какова главная мотивация строить новую жизнь?
Запишите свое «почему». Запишите это большими жирными буквами! Повесьте это слово в своей комнате или сделайте его обоями для вашего ноута и телефона. Пусть это укрепит ваше желание.
Составьте список всего, что вы хотите сделать в своей новой жизни. И исполняйте один пункт за другим. Главное — по одному за раз. Секрет успешного формирования новой привычки заключается в том, чтобы делать это медленно. Если, к примеру, вы решили начать заниматься спортом, — сначала начните с 10 минут упражнений в день, затем переходите к 15, потом к 20.
Переезд на новое место также помогает в формировании нового набора привычек. Он удаляет все старые связи и привычки (или часть их), которые были укоренены в вас, и позволяет легко формировать новые привычки. Но если вы не можете себе этого позволить, это тоже нормально. Вы все еще можете начать совершенно новую жизнь с того места, где вы находитесь.
Автор публикации
Комментарии: 1368Публикации: 302Регистрация: 14-10-2019
Так вот некоторые старые привычки не обнуляются нифига.
Это да, с некоторыми трудно)
Возможно, и стоит провести инвентаризацию своей жизни, положительного и отрицательного, чтобы определиться с тем, что изменить, а что нет.
Верно.
Менять место это как-то кардинально. Вообще изменить себя вроде просто. заменить привычки плохие хорошими. но все это на словах, а на деле все гораздо сложнее. Люди ленивые и чтобы что то изменить это нужны усилия выйти из зоны комфорта . Чтобы начать что-то меня человеку самому нужно приять решение . Это может быть ненавистная работа которая уже достала и не просто достала а вот до изжоги. Только тогда будут появляется попутки изменить работу или место работы или тип заработка .