Нам обычно продают идею «постоянной радости» как некую цель, которую нужно достичь в какой-то момент в будущем. Некоторые люди пытаются найти это состояние постоянной радости через физическое, например, пытаясь получить славу, деньги или внимание, в то время как другие пытаются найти через духовность, через идеи просветления или нирваны. Нет никакой разницы между обоими этими образами мышления, потому что все эти люди заблуждаются по-своему, каждый пытается найти состояние «постоянства», которого не существует в реальности жизни.
Радость — это всего лишь один из аспектов нашего ума, всего лишь один из аспектов опыта, это не высший опыт и он не превосходит другие переживания с абсолютной точки зрения. На самом деле, для самого переживания радости нужен контраст отсутствия радости (как скука, ненависть или страх), и поэтому радость не может быть постоянным состоянием, это просто одно из состояний ума.
Люди, которые слишком сосредоточены на радости крайне нестабильны — от таких людей нельзя ожидать организованности, ответственности или преданности делу.
Часто сверхвозбужденную личность называют «полной жизни», что на самом деле является совершенно неуместным ярлыком, потому что такой человек в основном просто избегает значительной части жизни и просто цепляется только за одно измерение радости.
Кроме того, состояние чрезмерного возбуждения никогда не способствует мудрости, и за экстремальным подъемом всегда следует эквивалент низкого уровня.
С другой стороны, тенденция «подавлять» радость возникает из-за мышления, которое коренится в страхе, горечи или консервативном мышлении. Вся идея попытки отказать себе в удовольствии и рассматривать его как некую «добродетель» коренится в мышлении, основанном на страхе…
идеалистическое мышление — представлять, что только радость может принести равновесие
Консервативное мышление — это всего лишь аспект недостаточной открытости к разнообразным проявлениям жизни 🙂
Вообще, конечно, не важно, как вы получаете состояние радости. Это только ваш механизм. Тут главное чувство баланса. Потому что наш мозг почти всегда тянется к большему. И ему нужно будет еще больше. Нужно. Учиться получать радость от простых вещей тоже.