Все мы живем в двух мирах — реальном мире предметов, людей и событий и ментальном мире наших мыслей, планов, воспоминаний, размышлений, забот и мечтаний. Проходя каждый день, мы постоянно смещаем наше внимание взад-вперед между этим внешним и внутренним мирами, и наш жизненный опыт — это непрерывное, переплетенное слияние внешнего физического мира и наших внутренних мыслей, сосредоточенных на себе.
Наши внутренние мысли обладают большой властью над нами, включая способность отвлекать нас от реального мира. Хотя эти мысли иногда полезны, большая часть нашего разговора с самим собой не только совершенно не нужна, но и отвлекает нас от жизни во внешнем мире.
Люди имеют только ограниченную способность к вниманию. Если мы обращаем внимание на одну вещь, мы не можем уделять больше внимания чему-либо другому. Когда мы озабочены своими мыслями, мы не можем полностью сосредоточиться на мире или на том, что мы делаем.
Возможно, хуже всего то, что чрезмерное отвлечение на наш разум может привести к тому, что мы пропустим большую часть нашей собственной реальной жизни. Мы не можем жить полной жизнью, когда наш разум находится где-то еще.
Автор публикации
Комментарии: 567Публикации: 259Регистрация: 26-04-2018
Правильно, иначе так полжизни и пролетит без пользы.
Да тут, как не крути, все равно часть жизни улетит впустую ((
Впустую или не впустую — все относительно. Да и делать каждый час добрые дела — невозможно 🙂 🙂
А я не стесняюсь «Поговорить с собой» не считаю что это плохо или хорошо. Это просто я почему с умным человеком не поговорить 🙂 . Мы и так много по жизни делаем глупостей и пустых вещей. но не сильно из-за этого переживаем так ведь.
Коллега, лучше со мной поговорите, а не «с самим собой». С самим собой ещё наговоритесь.