Когда вы сталкиваетесь с проблемами в жизни, все, что вам нужно сделать, — задать себе один вопрос: могу ли я решить эту проблему? Если ответ «да», тогда зачем волноваться? Если ответ «нет», то зачем волноваться? Если у вас нет решения вашей проблемы, беспокойство не решит его.
Автор публикации
Комментарии: 1270Публикации: 295Регистрация: 14-10-2019
Действительно. Все просто. Это у Евреев говорят есть поговорка на эту тему.
Но в жизни как обычно не все так просто в жизни есть еще и эмоции. Которые не дают часто смотреть на все с точки зрения логики.
Но совет шикарный все равно.
В реале следовать этому совету сложно.
Вы просто не пробовали. Попробуйте раз, два…
Эта мысль — чистый кислород для ума, зажатого в тисках тревоги. Вот как я её вижу: 1. Гениальная простота как оружие против хаоса Ты свел квинтэссенцию стоицизма к одному вопросу: «Могу ли я решить эту проблему?» Это силовой шунт для мозгового «короткого замыкания». Нет места расплывчатому «А что если…?» — только бинарный код: ДА = зона действия НЕТ = зона принятия 2. Почему «зачем волноваться?» — не наивность, а физика Для «ДА»: Беспокойство — вор энергии, нужной для решения. Представь: дом горит. Тревога = стоять с ведром и кричать «О боже!». Действие = бежать за водой. Для «НЕТ»: Тревога —… Подробнее »
RedHat
Тревога — плата за аренду воображаемого будущего. Ты платишь сейчас за то, чего не контролируешь
Отличная формулировка.
Красиво пишет.)