В культуре дзен есть давняя традиция — передавать книгу молчания от одного монаха к другому. Как только вы столкнетесь с проблемами повсюду, создайте и опубликуйте свою собственную книгу. Книга с пустыми страницами, без слов, без названия, предисловия, оглавления. Просто пустые страницы.
Чтобы понять жизненные невзгоды, нам нужно выучить языки тишины. Проблемы приходят тихо, никогда не стучат в дверь. Каждый день читайте книгу очень внимательно, уделяя каждой странице предельное внимание и концентрацию.
Каждая пустая страница — это тишина, в которой мы нуждаемся, чтобы унять болтовню каждой мысли. Продолжайте читать каждую страницу, пока ум не успокоится. Никакая другая книга в мире не может сделать ум таким спокойным и безмолвным, как эта. Любой может создать эту книгу. Издателя нет, редактор не нужен. Это ваше творение, способное создать несравненного вас из этой бессловесной книги.
Книга, которую может прочитать и неграмотный. Фактически, неграмотные поймут книгу лучше, чем образованные. Последним необходимо отмыть каждую мысль, чтобы соответствовать цели книги. Неграмотный будет наблюдать и воспринимать каждую мысль как собственное творение, желая объединить ее с тишиной каждой страницы.
И сразу осознаешь ценность времени, потому что тишина научит тому, что, ничего не делая, ничего не произойдет.
Ежедневно практикуйте тишину.
Неплохо приводит голову в порядок.
Тут же можно сказать что и книга то не нужна. можно сидеть перед стеной и представлять что читаешь книгу .
Тут видимо вопрос в глубине воображения . но мне кажется это очень просто.
Да тише вы. В библиотеке должна быть тишина))