Как перейти от худшей версии к лучшей версии самого себя? На самом деле не так уж и сложно. Просто наблюдайте за тем, что вы делаете.
Однажды психиатр спросил меня: «Ты знаешь, как перестать так стучать пяткой?»
Я подумал: «Ого! Сейчас я получу действительно крутой и мудрый, почти волшебный кусочек мудрости.»
Он сказал: «Прекратите это делать.»
Я был шокирован. Я был зол. Я хотел, чтобы он исправил это прямо сейчас. А он просто показал мне, что я несу ответственность за то, что делаю. Затем произошла забавная вещь. Каждый раз, когда я замечал, что стучу пяткой — просто останавливался. Спустя время я больше не стучал пяткой.
Просто внимательно и спокойно следите за собой. И однажды, думая, что ничего не произошло, вы оглянетесь назад и будете поражены тем, что вы больше не тот человек, которым были когда-то.
Автор публикации
Комментарии: 914Публикации: 105Регистрация: 05-02-2021
Просто повезло с психиатром.
Главное, вовремя остановиться))
причем во всем.))
Кстати не стучать пяткой не так просто как кажется. Пошел тренировать себя дальше. Или правильнее становится лучшей версией себя 🙂 .
К стати а если стучать пяткой в меру это нормально ?? и где та мера ?? 🙂