Расслабьтесь и дышите. Если вы чувствуете тревогу или поражение от того, что можете выставить себя дураком, это нормально. И все же большинству людей все равно, что вы говорите и что делаете! Не верите мне? Читайте ниже …
Вы не в центре внимания: извините, вы не главная достопримечательность. Как я уже говорил, большинству людей наплевать, что вы говорите, так же, как вы думаете.
Феномен, называемый «эффектом прожектора», относится к тому факту, что люди значительно переоценивают то, как много внимания им уделяют другие люди. Если вы не заметили пятно от кофе на рубашке, не волнуйтесь! Никто не заметит так много, как вы.
Автор публикации
Комментарии: 131Публикации: 220Регистрация: 09-08-2018
Вот я об этом всегда и говорила)
Оказывается это «эффект прожектора»)
Похоже, тоже страдаю этим)
У меня как раз пятнышко кофе на блузке 🙂