Диета, закон шляпера

Ваша мысль о диете, зеркалах и весах задевает важную тему: как мы измеряем прогресс и на что опираемся в оценке себя. Закон «шляпера» (если я правильно понимаю контекст) звучит как ироничный призыв к скепсису: зеркала действительно могут быть коварны. Они показывают не только объективную реальность, но и наши страхи, комплексы, усталость или, наоборот, моменты вдохновения. Один и тот же человек в разное время суток может видеть в отражении «успех» или «провал» — это игра света, угла, настроения. Но и весы — не абсолютная истина. Цифра на них не расскажет о том, что вы нарастили мышцы, потеряв жир, или о том,… Подробнее »