У вас всегда есть «я», с которым можно поговорить
Эго определяет счастье как состояние постоянного удовольствия… Время чтения полминуты
Небанановые мысли
Практикуя эту технику, вы можете повысить свою способность удерживать позитивные мысли. Время чтения полминуты
Жизнь в шуме часто является выбором
Мы создаем шум, потому что тишина неудобна. Время чтения 1 минута
Быть довольным своей жизнью — это внутренняя работа
Многие из вас, читающих этот пост, пытались делать больше, быть больше и иметь больше… Время чтения полминуты
Овцы и Пастырь
Слишком легко иметь комплекс «стадного мышления», живя в обществе. Время чтения полминуты
Невозможно полностью заставить замолчать мысли
Слишком много размышлений приводит нас куда-то еще, кроме того места, где мы находимся. Время чтения 1 минута
Какая ужасно неприятная вещь может произойти?
Самое смешное в управляемом ужасе то, что с ним почти всегда легче иметь дело на практике. Время чтения полминуты
Готовы ли вы вложить усилия?
Парадоксально, но самые высокие издержки испытывают те, кто игнорирует необходимые инвестиции. Время чтения полминуты